Pour qui ?

 

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• Accompagnement psychologique et psychopathologique :
J'accompagne les adultes confrontés à des difficultés psychologiques, qu'il s'agisse de problématiques quotidiennes comme le stress, les tensions relationnelles, les défis professionnels ou de troubles plus spécifiques tels que l'anxiété, la dépression, les troubles de l'humeur, les troubles anxieux, les troubles de la personnalité ou encore les états de stress post-traumatique.

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• Personnes en situation d'expatriation/d'immigration :
Vivre à l'étranger peut être une expérience enrichissante mais elle est souvent accompagnée de défis émotionnels et psychologiques. Les consultations à distance permettent aux expatriés/immigrés de bénéficier d'un accompagnement psychologique, où qu'ils se trouvent dans le monde, tout en tenant compte des spécificités de leur situation.

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• Adultes confrontés à des changements de vie importants :
Les transitions de vie, qu'il s'agisse d'une séparation, d'un changement de carrière, de l’arrivée d’un enfant ou d'une perte, peuvent susciter des émotions complexes.

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• Personnes recherchant une thérapie centrée sur les relations et les systèmes :
L'approche systémique permet d'examiner non seulement l'individu mais aussi les dynamiques relationnelles et contextuelles qui peuvent influencer le bien-être. Cela peut être particulièrement utile pour mieux comprendre et améliorer les relations interpersonnelles.

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• Exploration des émotions et de la connaissance de soi :
Comprendre ses émotions et développer une meilleure connaissance de soi sont des étapes clés vers un bien-être durable. Les séances permettent d'explorer les émotions et les schémas de pensée. Ce processus de découverte personnelle favorise une meilleure compréhension de soi, renforce l'estime de soi et améliore la qualité de vie.

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